표고버섯의 성분및 효능과 부작용
표고버섯의 성분 표고버섯은 단백질, 식이 섬유, 비타민 (B, C, D, E), 미네랄 (칼슘, 철, 칼륨 등), 폴리사카라이드, 폴리페놀 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 표고버섯의 효능 면역력 강화 표고버섯은 면역 체계를 강화하는데 도움을 주는 β-글루칸이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이는 감염 및 질병으로부터의 방어 체계를 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 항산화 효과 표고버섯에는 항산화 물질인 폴리페놀이 함유되어 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 항암 효과 표고버섯에는 항암 활성을 가진 다양한 성분이 포함되어 있어 암 예방과 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 혈당 조절 표고버섯은 혈당 조절에 도움을 주는 식이 섬유와 다른 성분들이 함유되어..
2023. 12. 31.
